ぴのライフブログ

この記事でわかること

糖質制限弁当で人気『ナッシュ』と『フィットフードホーム』の比較
安さ・おいしさ・利用しやすさ等、実際に利用してみてわかったこと
『利用するならこんな人にピッタリ！』を解説

「糖質制限食やダイエット向きの食事として人気の『ナッシュ(nosh)』と『フィットフードホーム(FIT FOOD HOME)』、どちらがいいの？
おいしくて長く続けられるのはどっち？

ナッシュとフィットフードホーム｜23項目で徹底比較！ダイエット向け、安くておいしいのはどっち？

困ったさん

ワーママ　ぴの

「両方利用した私がおすすめするのは、おいしさ重視なら『ナッシュ！』
どこを重視するかによって違いがあるから、じっくり比較してみて！」

利用者によって最適な糖質制限お弁当以下の通り

おいしさと継続性、男性向き　⇒　ナッシュ（nosh）
ダイエット＆健康目的、食べやすさ、女性向き　⇒　フィットフードホーム（FIT FOOD HOME）

とはいえ、「思っていたのと違った！」とならないためにも
両方を利用した食のプロ（＋少しだダイエッター）の私が人気の2社を23項目で徹底比較します！

筆者はこんな人

・食品業界で20年以上、冷凍食品を企画・販売の実績あり。現在も現役活躍中☆
・糖質ダイエットゆる～く実践中。自分にあった食事をいろいろ探し中～
・家ではらくちん大好きなズボラ主婦

ナッシュとフィットフードホームの違いがひと目でわかる比較表

実際に2社の違いを比較表にしました。
2社両方を利用したことがある人しか比較できない情報も入っていますよ。

	項目	ナッシュ	フィットフードホーム
1	1食あたりの価格	499円～698円	616円～1,361円
2	送料	836円～2,849円 ※配達地域により	送料無料 ※北海道・沖縄は送料あり
3	1食あたり価格+送料	654円～1,059円	616円～1,361円
4	メニュー数	64種類以上	70種類以上
5	監修	管理栄養士・シェフ	管理栄養士・シェフ
6	食品添加物	あり	なし
7	カロリー	600㎉以下	300㎉以下
8	糖質	30g以下	15g以下
9	塩分	2.5g以下	2.0g以下
10	おいしさ	★★★★★	★★★★☆
11	容器サイズ	18×16.5×4.5㎝	18×12×3㎝
12	定期配送	あり	あり
13	お届け頻度	1週間、2週間、3週間	毎週、隔週、各月
14	都度注文制度	なし	あり
15	配送業者	ヤマト運輸	佐川急便
16	選べる食数	6食・8食・10食	5食・10食
17	メニュー選択方法	自分で好きなものを選べる	決まったセットの中からチョイス
18	ダイエット向き	★★★★☆	★★★★★
19	利用しやすさ	★★★★★	★★★★★
20	退会しやすさ	Webから	Webから
21	お試しセット	なし	なし
22	支払い方法	クレジット	クレジット
23	初回クーポン	300円引き	10％OFF
24	入会方法	公式サイトからのみ	公式サイトからのみ
	公式サイト	https://nosh.jp/	https://store.tavenal.com/
	レビュー記事	ナッシュ(nosh)のレビュー	フィットフードホームのレビュー
	試した価格(割引後) ※配送：関東	6食セット 4,946円（送料込み）	低糖質メニュー・5食セット 3,256円（送料込み）

※企画時期によって変わります。

ワーママ　ぴの

「比較してみるとどちらもメリットがありますね！
何を重視して選びたいかがポイントになりそうですね！詳しく比較していきます。」

ナッシュとフィットフードホームの違い、23項目をまとめてわかりやすく解説

それぞれの項目を比較していきます。
たくさんあるので”気になる項目”のみチェックでもOK！

１）価格面

送料の有無によって価格の見え方が変わります。

総額で考えると、安いのは

ナッシュ：多い食数（10食以上）の場合
フィットフードホーム：少ない食数（5食）やおためしする場合

やはり送料がネックになります。1回の注文数を多くしてお届け頻度を少なくすると安く購入できます。
「注文食数を多くする⇒送料をまとめることができる⇒1食あたりの価格を安くできる」

ワーママ　ぴの

「両社共に最低料金はコンビニのお弁当と同じくらいですね。
栄養バランスに優れ、ダイエットにもうれしいメニューがコンビニと同じなら文句ありませんね！」

２）メニュー数、監修者

ナッシュ：毎週新商品が販売される、人気ランキングがわかる、スイーツやパンもある
フィットフードホーム：ダイエットの目的別に細かくメニューが分かれていて選びやすい

メニュー数は両社共に大差がありません。

メニューの開発は栄養素をコントロールしている「管理栄養士」と、味わい重視の「シェフ」が両社同じ。信頼ができますね。
どちらも常に新商品を積極的に投入していて、飽きない仕組みができています。

３）食品添加物

ナッシュ：添加物使用
フィットフードホーム：添加物不使用に強いこだわり

フィットフードホームは食品添加物を使わずに、素材のおいしさやダシや香辛料で味わいを出しています。

食品添加物については選ぶ人にとって大きな選択肢。
健康面やを考えると少しでも添加物は控えていきたいですね。

4）栄養素（カロリー、糖質、塩分）

ナッシュ：一般的なお弁当に比べて低い数値で作られている
フィットフードホーム：より厳しい数値で作られている

数値を比較してもフィットフードホームの方が数値が低いことがわかります。
カロリーは数値だけでなく、性別や年齢によって必要な値が変わります。
3食のうちの1食、このお弁当に置き換えるだけでも1日の摂取量のバランスや栄養素のコントロールもしやすくなりますね。

ワーママ　ぴの

「ナッシュもコンビニ弁当にくらべたら半分以下の数値です。
ダイエットや健康の目的にあわせて数値をチェックしいくといいですよ」

5）おいしさ

ナッシュ：味付けもいろいろあり飽きない、メニューを変えておいしく食べられる
フィットフードホーム：素材の味がメイン、塩分も低いのでちょっと物足りなさがある

おいしさは人それぞれになりますが、筆者は『ナッシュ』の方がおいしかったです。
ダイエットは我慢のイメージが強いですが、ナッシュのお弁当はとても楽しみでした！
栄養バランスもよくて、見た目も華やかで、何よりおいしいというのが長く続けられている結果です。

6）容器サイズ

ナッシュ：18×16.5×4.5㎝　　少し大きめ
フィットフードホーム：18×12×3㎝　　コンパクト

両社、冷凍で届きます。
サイズはフィットフードホームの方がコンパクトで隙間に収納することができました。ナッシュは紙容器なのでちょっとスペースが必要となりました。
食数を多く注文する方はご注意ください。

7）お届けについて

ナッシュ：定期配送のみ
フィットフードホーム：定期配送、都度配送が選べる

大きな違いはフィットフードホームは都度購入することができます。
配送のタイミングを固定したくない人や、まずは試してみたいという人には『都度購入』は利用しやすいサービス。
配送業者は違いますが、両者、ヤマト運輸と佐川急便、大手配送会社が届けてくれるので安心です。

8）メニューの選び方

ナッシュ：自分の好きなメニューを選ぶことができる
糖質制限、塩分制限、カロリー制限など具体的なセットメニューで選べる

ダイエットや健康管理など目的が決まっている人にはフィットフードホームの選べるセットメニューが親切。
既に栄養管理や数値調整されたお弁当がセットになっているので選ぶのが面倒な人には最適！

ワーママ　ぴの

「ナッシュのメニューはレストランに来たみたいに好きなものを選べてワクワクします♪」

9）利用しやすさ、退会しやすさ

両社共にWebから簡単に手続きができます。

コールセンターなどから電話が来ることもないのでノンストレス！
自分でWebサイトからクレジットの支払い手続き、メニュー選択、注文キャンセルや延期手続き、休止手続きもできます。

10）お試しセット、初回クーポン

ナッシュ：初回のみ300円割引
フィットフードホーム：初回のみ10％OFFクーポン

人気の冷凍宅配弁当の為、お試しセットというセットが展開されていません。
お試しはなくても、一番安い方法で注文することができます。
初回の注文であれば、両者おトクな割引制度がありますのでお試し感覚で利用してみるのがいいですね。

注文サイトは公式サイトからのみ

ナッシュ公式サイト：https://nosh.jp/
⇒ナッシュは初回300円OFFあり、公式サイトにて自動的にOFFとなります。
フィットフードホーム公式サイト：https://store.tavenal.com/
⇒初回10％OFFクーポンあり、詳しくは下記から

こちらのリンクからアクセスして会員登録画面に進んで頂くと、自動的に【招待コード：10-off】が入力され、
「10%OFF割引クーポン」を受け取ることができます！
お得な割引価格で、ぜひ一度まずお試しから始めてみてください！

〈10%OFF割引クーポンのご利用方法〉
--------------------------------
１）こちらのリンクから会員登録
（※招待コード「10-off」が入力されていることを必ずご確認ください）
２）ご指定のメールアドレスに「10%OFF割引クーポン」のクーポンコードが届く
３）カート画面の「クーポンコード」欄に入力
４）10%OFFの割引価格で商品を購入

---------------------------------
〈注意事項〉
※当クーポンの有効期限は会員登録時点から「2ヶ月間」です。
※当クーポンは期間内に一度のみご利用が可能です。
※定期配送やイベント時の割引商品など、一部の商品では適用できません。
------------------------------------

それぞれレビュー記事も書いていますのでチェックしてみてください。
■ナッシュ(nosh)の口コミ、「まずい」は本当か？食品業界のプロが実食レビューを公開

 ■フィットフードホーム｜人気のおかずプレート冷凍弁当を実食レビュー｜業界人の私が選んだワケ

ワーママ　ぴの

「初回のみ使えるクーポンは忘れずに使ってくださいね！」